Banánové smoothie

25. září 2013 v 20:45 | jenny-g |  Nápoje-recepty

Co budete potřebovat:

2 zralé banány
2 lžíce medu
špetka skořice
1 bílý neslazený jogurt
100ml mléka
2 lžíce přírodních vloček

Postup:

Do mísy nakrájejte banány,přilejte mléko,jogurt,med,posypte vločkami a dolaďte špetkou skořice.
Vše romixujte do hustého smoothie.

Hotový nápoj nalijte do skleničky a dozdobte vločkami a lístkem máty.
Chutě jsou neomezené a tak můžete ingredience obměňovat.Můžete přidat oříšky,karamel,kakao,zmrzlinu a namísto banánů můžete použít jahody,maliny,mango,ananas...fantasii se meze nekladou.=)

Tak na zdravíÚžasný



 

1 člověk ohodnotil tento článek.

Nový komentář

Přihlásit se
  Ještě nemáte vlastní web? Můžete si jej zdarma založit na Blog.cz.
 

Aktuální články

Reklama